望住窗外飄雪，風景真係好靚。
不過對於氣管比較敏感嘅朋友，呢幾日可能會有啲辛苦。
吸入一啖凍空氣，喉嚨就容易痕，甚至會有幾聲咳，條氣管好似總係有啲「緊」。
其實，身體同天氣一樣，都係講求平衡。
中醫常話「寒則溫之」。
當外在環境咁凍，我哋身體入面就更需要一份溫和嘅熱能去支撐。
如果你覺得飲熱水都唔夠暖，或者個咳總係「拖尾」，不妨試下用更溫暖嘅方式照顧自己：
🍵 一杯專屬嘅暖身茶
唔想食太強烈嘅西藥，可以試下用草本嘅力量。
如果你唔方便出門，可以預約我哋嘅 【網上諮詢】。
醫師會了解你嘅體質，挑選適合你嘅溫和草本（例如溫肺、理氣嘅食材），整成茶包寄比你。
係屋企著住厚襪，捧住杯熱茶，聞住淡淡嘅藥材香，畀身體由內暖到外。
🔥 一種深層嘅放鬆：上門艾灸
好多時個咳斷唔到尾，唔一定係有菌，而係因為 「胸骨同肺葉嘅結構」 出咗問題。
透過醫師上門艾灸，我哋可以針對唔同情況幫你「鬆」番開個肺：
針對長期乾咳：
如果你係咳到無痰、乾爭爭嗰種，好多時係因為寒氣令到肺部深層組織繃緊。艾灸嘅溫熱可以 直接放鬆番氣管同肺葉深層嘅肌肉組織，結構鬆番，咳就會自然停。
真實個案：有客人在艾灸過程中，即刻感覺到有濃痰湧出，排清之後，條氣管即刻通番晒。
解決咗結構性嘅問題，先係真正嘅斷尾。
❄️ 雪天小溫馨提示：
呢幾日出入室內外溫差大，記得戴條頸巾保護頸後嘅「大椎穴」。
如有不適，隨時 Inbox 我哋傾下，了解一下自己身體。
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Inbox 淳安堂，我哋隨時準備好為你送暖。
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