明明早上開始有一點涼意，下午卻依然悶熱——英國八月的天氣，身體往往比衣櫃更難適應。

8月23日是二十四節氣中的「處暑」。

「處暑」代表暑氣逐漸消退，但不等於炎熱立即結束。這段時間日夜溫差開始增加，身體需要同時適應餘暑與轉涼，不少人容易出現口乾、精神疲倦、胃口轉差或睡眠不穩等情況。

但節氣相同，每個人的體質可以完全不同。

有人需要適度滋潤，有人本身脾胃較弱；有人容易燥熱，也有人稍微進食偏涼的食物便感到腸胃不適。因此，節氣養生並非到了某一天，所有人便飲用同一款湯。

淳安堂24節氣養生藥膳包，以一年四季的節氣變化作為食養框架，每個節氣均安排兩款湯方及一款茶飲，讓身在英國的華人，也能更有系統地安排日常調養。

今個處暑的配搭包括：

・滋陰潤燥湯
・增液湯
・香蘇茶

我們不只是準備藥膳材料，更重視使用者本身的體質。藥膳包附送15分鐘醫師問診服務，讓醫師了解您的身體狀況、日常飲食及生活環境，再提供合適的食養建議。

節氣提供的是方向，體質才是選擇的關鍵。

孕婦、哺乳期婦女、長期服藥或患有慢性疾病人士，使用藥膳前應先諮詢醫師。

在英國的健康路上，您絕對不需要孤軍作戰。

歡迎隨時聯絡我們進行專業諮詢。讓淳安堂陪您一起，找回健康輕鬆的生活步伐：

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