早上起床覺得繃緊；坐久了，站起來要慢慢伸直腰；放工回家，肩膀僵硬得連轉頭都不自在。身邊的人開始傷風感冒，你也忙着適應英國轉季的天氣，於是又把自己的不適放到最後。
「可能過幾天就會好。」但當不適反覆出現，甚至令你改變工作和活動習慣，就值得了解原因及合適的處理方向。
我們之前分享過一位產後腰骶痛客人：她的工作需要長時間坐着，但坐超過一小時，腰部便會刺痛，走路時也難以伸直。她在產後三個月開始接受艾灸及推拿；持續跟進後，她表示整體疼痛感已消退，也開始重新練習 Pilates。
每個人的不適位置、成因和身體狀況都不同。在淳安堂，醫師會了解疼痛如何影響你的日常，再按情況討論針灸、艾灸或推拿等服務及跟進安排。轉季時若同時有傷風或咳嗽，也可以一併告訴我們。
如果你最近一坐久就腰痛，或者肩頸、關節反覆不舒服，歡迎WhatsApp傳送「轉季痛症」，讓我們了解你的情況及可安排的服務。
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淳安堂｜傳統智慧．現代系統．英國落地
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