寶寶出生後,全家人的注意力往往都集中在寶寶身上。
媽媽剛完成生產,晚上要反覆起床照顧寶寶,白天亦未必有足夠時間休息。即使知道自己應該好好吃飯,現實卻可能是:
沒有精神準備食材;
沒有時間慢慢煮飯;
家人不知道應該煮甚麼;
最後只能隨便吃一點,或者每天重複同一款湯水。
但月子餐不應只是「有飯吃」,亦不代表每餐都要大量進補。
100位媽媽,可以有100種不同的身體狀況。
有人產後胃口較弱,吃不下太油膩的食物;有人容易感到疲倦;有人希望湯水及日常膳食能夠互相配合;亦有人在不同恢復階段,需要調整食材與分量。
淳安堂月子餐會從媽媽的實際情況出發,配合產後不同階段,安排每日膳食、湯水及茶飲。
我們重視的不只是食材本身,還包括:
・媽媽是否吃得下
・餐膳是否容易入口
・菜式是否有足夠變化
・湯水與日常飯菜能否互相配合
・安排能否減輕媽媽及家人的日常負擔
真正貼心的月子餐,不只是把飯菜送到媽媽面前,而是在她最疲累、最需要休息的時候,讓她不必再為「今天吃甚麼」而操心。
照顧新生命的同時,媽媽也值得每天被好好照顧。
如果您正在準備坐月,想了解淳安堂月子餐的菜式、安排方式及可提供服務的地區,歡迎WhatsApp告訴我們:
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