【母乳媽媽必睇】痛過生仔嘅「警鐘胸」！點解 NHS 叫你敷椰菜都搞唔掂，但淳安堂可以做到 99.9% 成功無痛上奶？
「個胸硬到好似兩塊大石頭，痛到郁少少都標眼水。打去問 NHS 助產士，佢只係叫我…
Category: 冷知識
【準媽媽備忘錄】想順利餵母乳但又怕「石頭胸」？中醫溫柔提醒：一生完其實唔需要心急飲補湯
喺同好多準媽媽傾偈嘅時候，我哋發現大家都有個共同嘅小煩惱：「我好想俾最好嘅母乳 …
【給新手爸媽的信】坐月食錯「糯米」，搞到石頭胸、影響子宮復原？別讓無心的補身毀了你們最珍貴的初生時光👩🏻🍼
「睇住佢痛到連行路都唔敢，每晚餵奶都要咬住牙關，我心入面真係好難受。」 最近，一…
【產後脫髮】洗頭甩到塞渠，加埋英國硬水夾擊點算好？中醫教你由根本救髮！
「生完 BB 幾個月，每次洗頭都甩到一舊舊，連去水位都塞埋…… 望住條界越來越闊…
【英國坐月終極指南】點解我哋嘅月子餐單最安全？中醫：「啱你體質」先係最強嘅產後補品！
臨近預產期，好多準備喺英國生 BB 嘅媽媽都會瘋狂上網做功課，搜尋倫敦 最好 月…
【坐月文化衝擊】生完 NHS 助產士遞杯冰水俾你？🥶 產後初期飲食必睇「3 大地雷」！👇
喺英國 NHS 醫院生完 BB，好多香港媽媽都會經歷同一個「文化衝擊」——明明啱…
【坐月迷思】單靠飲炒米茶就夠？產後茶包同湯水，原來一直分工合作緊！
講起坐月準備，好多媽媽第一時間就會諗起要炒定幾樽「炒米茶」備用。甚至有啲新手媽媽…
【坐月迷思】煲中藥一定好麻煩？點解我哋嘅度身訂造月子餐堅持唔用藥粉？
講起中藥調理，好多新手爸爸媽媽第一時間就會諗起：喺廚房罰企幾個鐘睇火、成陣好大陣…
【健康分享】點解痛症總係反覆發作？🤔 其實「骨正」之後，仲要「筋柔」。
很多人在面對長期肩頸或腰背痛時，第一時間會想到「啪骨」，追求那一下「咔」聲帶來的…
【痛症迷思】「痛咗幾年，以為呢世都要帶住舊患做人…」點解有啲痛，試盡針灸拉筋都搞唔掂？
「條腰痛咗好耐，睇過物理治療、做過針灸，好咗一陣又痛返… 係咪無得醫㗎啦？」 「…
